Psychosegevoeligheid Psychosegevoeligheid maakt je kwetsbaar voor een psychose-episode, maar op zichzelf is er niks mis mee. Kort samengevat is het: leven met een brein dat informatie anders verwerkt dan gemiddeld. Prikkels, signalen, indrukken en emoties komen ongefilterd je hoofd binnen en zijn ook nog eens moeilijk te ordenen. En wat geordend is, blijft niet zitten. Dat kan lastig zijn, maar het is gewoon je aanleg en ook een bron van creativiteit en vindingrijkheid. De kunst is jezelf goed te leren (her)kennen en met je eigen aardigheden om te gaan. Dan kun je de grenzeloosheid van je brein benutten zonder uit de bocht te vliegen. Eigenlijk komt het neer op het uitvinden van een persoonlijk evenwicht tussen rust en ruimte om je hoofd te ordenen en zorgen dat je goed contact houdt met ‘belangrijke anderen’ en de samenleving. Je eigen beleving en betekenisgeving van de werkelijkheid is namelijk even waardevol en waar als die van anderen, maar het is gewoon verstandig om te zorgen dat je blijft sporen. Je bent namelijk vaak in de minderheid en in je eenzame eentje is het leven niet leuk. Inspiratie-boekje Voor slim omgaan met een psychosegevoelig brein bestaat geen spoorboekje. Daarvoor zijn de verschillen te groot. Bovendien is die aanleg maar één aspect van je leven. Er is zoveel meer dat telt: karakter, talenten, beperkingen, wie je bent en wie je wilt worden, leefomgeving, leefstijl, dromen, geluk en ‘pech onderweg’… Dit is een boekje met tips en ervaringen. Je kunt ze herkennen (of niet), proberen, aanpassen of gewoon naast je neer leggen. Combineren met een behandeltraject? Geen probleem. Integendeel. Gebruik je medicijnen? Dat zit ook niet in de weg. Het gaat erom uit te vinden wat past in je leven, waar jij je goed bij voelt. En bij voorkeur je leefomgeving ook: een mens is van huis uit geen solozeiler. Het mini-boekje ‘Antipsychotica zonder schadelijke bijwerkingen’ is een gezamenlijke uitgave van Lentis, het Universitair Centrum Psychiatrie en het Rob Giel Onderzoekscentrum. Marlieke praktiserend patiënt bij het Centrum voor Integrale Psychiatrie van Lentis stafmedewerker Empowerment bij Lentis